香りのはなし２

香りを語るなら、まず「ラベンダー」からだそうです。香りのはなし１

入門編としてお勧めの香りのよう

ラベンダーにはリラックスの効果があり、緊張やストレス、不安感を和らげたり安眠を助ける作用があります。穏やかな香りで他の精油とブレンドしてもよく調和する優れものです

お風呂好きの私のおすすめは、バスタブにアロマオイルを数滴たらすアロマバス

２、３滴落としてよ～くかき混ぜた後、ゆっくりと香りとお風呂をお楽しみください

心身共にリラックスできる一時です