美肌のツボ
今回は女性の方にオススメ、美肌のツボをご紹介いたします![さくらんぼ](https://lh3.googleusercontent.com/blogger_img_proxy/AEn0k_tDRGSO77SuSXIu7r6WcoqBTWN9i_whQFmnRpp30YIWwFCFy9MNVNzo5SBJKQJnnpmWxVNhPojeKkLOJI7VfgRQVTjG6BU7MwSt9mYqYactclU=s0-d)
美しいお肌を保つには、血行と新陳代謝が大切です![きらきら](https://lh3.googleusercontent.com/blogger_img_proxy/AEn0k_twKwVpLN4cF5BbztvmNBEhv5i9VyY47HV0n7K-GBU4Dc9RrVDJdzS_GmDWW1kFNAHtNDr_29fCBTOnl1HuQ8zRFncZws0v99Y_OcMZ5tco5g=s0-d)
血行が悪いと顔色も悪くなり肌がくすんだり…
血のめぐりを良くするのは髪の毛にとっても大事なこと。
そこで血行を促進する若返りのツボ、〈養老〉
手の甲側、手首の小指側の突き出た骨の下のくぼみ。
反対の手の親指をツボに当て、手首をつかむようにしてやや強く押し揉みます。
以前もご紹介しましたが、頭皮の血行を良くしてくれるツボ、〈百会〉
頭頂部です。
左右の耳を真上に結ぶ線と鼻の延長線の交わるところ。
人差し指を重ねて、やや強めに刺激します。
指先で百会を中心に軽く叩くようにマッサージするのも![OK!](https://lh3.googleusercontent.com/blogger_img_proxy/AEn0k_tENxGuBSzCFNAJv7IZaRBysnsa7sSGlgY4lnBmsZ6yH-A9XRKbx2FmoIMtdeJ0v9-TAIbrdvIIc_5Msi7mJIHvDWFFYDiOhq3YWZTKCROEjQ=s0-d)
百会を刺激すると頭のこりがほぐれて血行がよくなります。
気の流れが集まるところなので、いろんな症状に効きます![てれてれ](https://lh3.googleusercontent.com/blogger_img_proxy/AEn0k_tciMy4khTZpBBrOPXjs-bVaO9p8jeZ48J1Fyrr5Yy4mSbh5VyKgfqcRrhjKf7PPIeUx-UnE8Qcd8L75_zioF27IV7Lt6U-GyYubLswhInqeug=s0-d)
ぜひお試し下さいね![OK!2](https://lh3.googleusercontent.com/blogger_img_proxy/AEn0k_uSv4HM3aPz3Rgq4dTUOvC53xGnSuKeffvFkDG_2gtzvmdelCxkdocrafr-dtjN2CCwkqE6V7jGfql-fLwf025PFpwPSgfsA_YKZKWnv_OxzQ=s0-d)