若返りのツボ

ひさびさ、ツボのはなしです。今回は最近若年化が進んでいるという「白髪」に効くツボを…。

白髪も体からのサインです。

若くして白髪が気になる方は、全身のエネルギーが減退しているのかもしれません。

頭部のマッサージを行い、首から上の血行を改善しましょう。

同時に、全身のエネルギーを高め、体の内側から若返る為のマッサージをお勧めします

若返りのツボ［湧泉］

足裏にあるツボ。足の裏の中央よりやや上、足の指を曲げたときへこむところ。

白髪の改善［腎ゆ］

おへその裏、背骨から左右二本分。

腎ゆは腰のツボでもあります。湧泉は一日の終わりにゆっくりとマッサージすると足がスッキリしますよ

なんにしても頭部のマッサージは大事なところ。

時間がある時はゆっくりシャンプーをしたりして頭皮の血行が良くなるよう心がけましょう。

少しのお手入れも続けると効果が感じられるもの。

キレイ目指してがんばりましょう