夏に効くアロマオイル

夏に効くアロマオイル

ライフアドアの山本です花
ずっと前にご紹介させて頂いたパーフェクト・ポーションさんのCHAKURAというアロマオイルを購入して以来、たまにお部屋でアロマを炊いてみたりしているのですが、夏に効くアロマオイルがあるのではないかと気になって調べてみましたうさぎ
まずはペパーミントハーブ
暑くて、だるくてやる気のでない時にオススメです人差し指サイン
目が覚めるようなメントールの香りは、脳を刺激してすっきりとした気分にさせてくれますスパーク2
またほんのりと甘いニュアンスもあるため、精神安定効果もあるため、心身をリラックスさせ、夏の寝苦しい夜にも深い眠りに誘ってくれるという嬉しい効果もにこネコ
ペパーミントはそれだけではありません四つ葉
消化を助ける効果もあり、胃の調子を整えてくれるので、食べ過ぎ飲みすぎにも効果ありビール
車酔いの予防にもなるそうなので、夏休みの遠出にも最適ですね車

ジュニパー・ベリー

そして、クーラーで身体か冷え過ぎた時に最適なのが、ジュニパー・ベリーぶどう
ちょっとあまり聞き覚えの無いような名前ですが、お酒のジンの香り付けや料理の染料に使われるそうですカクテルグラス
殺菌・消毒効果があり、血行促進してくれ、体内の老廃物や余分な水分を体の外へと排出するのを助けてくれます星3
代謝が良くなるので、肩こりやむくみに効果的八分音符
ペパーミント同様に頭をリフレッシュさせて気分転換が出来る香りで、お風呂に数滴たらして使用するのが良いのだとか温泉
なんか、すーごくデトックスされて、体内リセットが出来そうなアロマオイルですね太陽

アロマポット

自然のものは、体内にもとってもスムーズに吸収されて行きます星2
嗅覚から脳へと刺激されたり、肌の表面から血液にのって全身へと届いたり、アロマオイルの効果って凄いですねうれしい顔
しかも、とっても良い香りに癒されます光るハート
写真は、私のお家で愛用しているアロマポットです花2
無愛想な黒くて四角いのが、なんだか気に入っていますきらきら
ちなみに今日は、赤チャクラ。
夏バテ対策にアロマを生活に取り入れてみては如何でしょうかキャラ挙手
また、新しいアロマの知識を手に入れたら、ご紹介させて頂きたいなと思いますてれてれ