丸の内 タニタ食堂
こんにちは、女子力ＵＰ目指し中の常喜です
ずっと行ってみたかったのです
東京探索第三弾
丸の内 タニタ食堂
ここは、タニタの社員食堂を一般の人にも体験してほしいというコンセプトでオープンした食堂です
大ヒットしたレシピ本『体脂肪計タニタの社員食堂』のレシピを忠実に再現したメニューを出してくれ、なんと
定食が５００キロカロリーで食べられるんです
素敵じゃないですか
実際にその５００キロカロリー定食は美味しいのか
ちゃんと満足できるのか
と偵察に行ってきました
と偵察に行ってきました
お店は沢山のひとでにぎわっていましたよー
日替わりと週替わり定食があって、私がお邪魔した時は既に日替わりが売り切れ
週替わり定食の魚の野菜あんかけ定食頂きました
んー
とっても美味しかったです
ヘルシーなのに味がしっかりしてて、ちゃんと満腹になれる
さすがです
メインのほかに、高野豆腐のスープ、サラダ、御飯、デザートとついていて、栄養も満点でした
これで５００キロカロリー
なんか得した気分です
タニタ食堂の隣には、栄養管理士による無料カウンセリングが受けられるブースもあって、せっかくなのでカウンセリングしてもらってきました
タニタの体脂肪計に乗って、今現在の体重や体脂肪率、筋肉量などをチェック
適正な御飯の分量や運動量などを教えてもらいました
ダイエットするには、まず自分の今の現状を知るってとても大事ですよね
勉強になりました
丸の内 タニタ食堂、５００キロカロリー定食は満腹、ヘルシーでとても素敵でした
東京行かれる際にはぜひぜひ行ってみてくださいー
丸の内 タニタ食堂
東京都千代田区丸の内３－１－１丸の内国際ビルヂング地下一階
０３－６２７３－４６３０
営業時間 １１：００～１５：００
定休日 土曜・日曜・祝日